스트레스지압1 스트레스 해소에 최고인 지압법✋🏻👍🏻 스트레스가 심해 불안할 지경에 이를 때 1. 노궁혈 제가 가장 많이 누르는 부위에요. 노궁혈은 손바닥에서 둘째 손가락과 셋째 손가락의 중간지점을 눌러주시면 됩니다. 손가락의 바로 밑 부분이자 손바닥의 윗부분이 됩니다! 스트레스가 많아서인지 너무너무 시원한 혈자리였어요. 2. 중충혈 가운데 손가락의 손톱 밑, 손톱의 엄지쪽 부근이라고 하는데 저는 그냥 가운데 손가락 손톱있는 부분 다 만집니다.. 전에 알기로는 귀에도 좋다고 들어서 자주 문지르는 부분이에요..ㅋㅋ 3. 신문혈 막 잠도 안오고 불안하고 걱정될 때, 그럴 때 정말 도움되는 혈자리에요. 손목을 구부리면 접히는 그 손바닥의 아랫부분을 지압해주시면 됩니다. 신경과 연관이 있다고 해요. 불안하거나 안정이 필요한 때, 불면이 심할 때 좋다고 합니다. 이 외에도 가장 많이 흔하게 알고있는 합곡.. 2020. 5. 3. 이전 1 다음