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스트레스해소3

증상별로 효과가 있다는 신기한 주파수의 세계 ✡️ 돈이 들어오고, 예뻐지고, 살빠지고, 통증이 완화된다고?😯 혹시 '주파수' 많이 들어보시지 않으셨나요?저는 들어는 봤는데 그냥 삐-하는 소리라고 생각하고 별다른 생각과 지식이 없었는데요. 얼마 전에 유튜브에 스트레스 해소에 관해 이것저것 알아보다가 신기한 영상들을 찾게 되어서 이렇게 공유하려고 합니다..ㅋㅋㅋ 유튜브 검색 창에 "주파수"라고 쳐보면 정말 엄청나게 많은 주파수 영상들이 나오는데요. 그 중 보면 타로를 봐주시는 분들께서 올리시는 연애, 운, 돈에 관한 운들이 들어온다는 주파수들부터 건강에 관련한, 해독이나 허리 통증 완화, 두통 완화, 스트레스 해소, 간 기능 회복, 관절 회복, 턱 관절 치유, 등등 정말 엄청나게 많은 영상들이 나오더라고요. 그냥 전 집에 있는 시간에 집중력에 좋은 영상들과 턱관절, 간기능회복, 스트레스 해소 등의 영상을 혼자 들으.. 2020. 8. 9.
스트레스 해소에 최고인 지압법✋🏻👍🏻 스트레스가 심해 불안할 지경에 이를 때 1. 노궁혈 제가 가장 많이 누르는 부위에요. 노궁혈은 손바닥에서 둘째 손가락과 셋째 손가락의 중간지점을 눌러주시면 됩니다. 손가락의 바로 밑 부분이자 손바닥의 윗부분이 됩니다! 스트레스가 많아서인지 너무너무 시원한 혈자리였어요. 2. 중충혈 가운데 손가락의 손톱 밑, 손톱의 엄지쪽 부근이라고 하는데 저는 그냥 가운데 손가락 손톱있는 부분 다 만집니다.. 전에 알기로는 귀에도 좋다고 들어서 자주 문지르는 부분이에요..ㅋㅋ 3. 신문혈 막 잠도 안오고 불안하고 걱정될 때, 그럴 때 정말 도움되는 혈자리에요. 손목을 구부리면 접히는 그 손바닥의 아랫부분을 지압해주시면 됩니다. 신경과 연관이 있다고 해요. 불안하거나 안정이 필요한 때, 불면이 심할 때 좋다고 합니다. 이 외에도 가장 많이 흔하게 알고있는 합곡.. 2020. 5. 3.
[책추천] 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 /공황, 공포를 책으로 다스릴 수 있다니..😭 어쩌다 그냥 읽었다. 정말 별 생각없이 읽었다. 그냥 내 공황의 증세가 이미 사라진지 오래지만 어쩌면 언젠가 또 내게 공황이 찾아올까봐 두려워서였는지도 모르겠다.. 일단 본론부터 말하자면 이 책은 내 인생 책이 되었다. 집에서 책을 읽을 때면 나는 무조건 한 자씩 소리내어 끝까지 읽는 것을 선호하는 편이라 책을 하루만에 정독하기가 좀 쉬운 일은 아니다. 중간중간 스킵하거나 중간중간 집중력이 흐트러지거나 읽기 싫어져서, 목이 아파서 덮게 되었기 때문ㅋㅋㅋ 그런데 내가 처음으로 첫 장부터 끝까지 순식간에 읽은 책이었다. 읽는 장마다 “신기하네” 라는 말을 달고 했을 정도로 정말 그야말로 신기했다...... 만약 이 글을 읽는 당신이 공황, 공포심, 불안, 불안장애, 스트레스장애 증상이 있다면 제발 꼭 이 책.. 2020. 4. 26.

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