위 건강1 위 건강에 좋은 사과🍎사과 효능, 사과에 대한 오해와 진실 신선한 사과는 아삭아삭하고, 육질이 단단하면서 향긋하고 달달한 맛이 일품입니다. 매일 사과를 하나씩 먹어주면 위 건강에 정말 좋다는 말이 많을 정도로 사과는 우리의 몸에 이로운 과일입니다. 현재 여러 이슈로 인해 가뜩이나 원래 스트레스가 많은 현대인들이 더 수많은 스트레스를 받게 되면서, 위나 장에도 부담을 느끼는 이들이 많아졌다고 합니다. 이런 경우, 상황이 정말 심각하다면 병원에 내원하여 약을 복용하는 것을 권하겠지만 경미한 증세라면 매일 매일 건강하고 부담이 없게 토마토, 사과 등의 과일이나 채소를 섭취하는 것을 권장한다고 합니다. 한국은 소화불량의 증세를 호소하는 이들이 참 많은 국가라고 알려져 있습니다.. 우리의 주변을 둘러 봐도,, 소화제를 복용하거나 속이 불편하다는 이유로 식사를 거르는 사람.. 2021. 1. 5. 이전 1 다음