끝맛이 시원하고 은은한 펜넬차의 다양한 효능🍵

펜넬차, 산미나리씨앗차, 회향차
모두 같은 말이라고 해요.
저는 그냥 펜넬차라고 하겠습니다-!

요즘 저는 저녁에 마시는 차 한잔이 면역력 향상에 좋다고 해서 티백에 굉장히 관심이 많았어요.

그래서 이것저것 좀 구매하다보니 대충 찾아본 티백 종류만 10가지가 넘더라고요.
캐모마일, 꿀배, 결명자, 녹차, 히비스커스, 루이보스, 페퍼민트 등 여러 티백들을 구입했었는데요.

이게 먹다보니 뭔가 티백에 욕심..?이 생기더라고요.
좀 더 다양한 차를 마셔야겠다는..ㅋㅋ
왜인지는 저도 모르겠.....
그래서 티백을 좀 알아보다가 이번에 펜넬이라는 미나리과 식물?을 찾게 됐어요.

이게 외국에선 이미 좋은 향신료, 잡내를 없애는 용으로나 식후 씹어서 소화를 촉진하고 구취를 제거하는 용도로 자주 사용된다고 하더라고요.

개인적으로 효능이 궁금해서 알아봤는데,, 오 알아보고 바로 구매했어요.ㅋㅋ

먼저 향은 진짜 솔직히 처음 맡아보는 향과 맛이에요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
막 나쁘거나 먹기 불편하거나 불쾌한 그런건 아닌데..
생전 첨 느껴보는? 맛과 향이에요.
어쨌든 음식이니까 호불호가 있긴 하겠지만 저는 극호!

사실 전 진하게 먹어서 향을 느끼는 걸수도있어요.
연하게 우려 먹는다면 누구든 기분좋게 한잔 할 수 있는 맛이에요.
저는 펜넬차의 그 특유의 끝맛, 시원한 느낌이 너무 좋아요.

네.. 그래서 효능은,,
• 성인병 예방 - 캠퍼롤 성분과 식이섬유가 풍부함
• 소화 촉진, 소화기능 향상
• 변비 개선
• 신진대사 촉진
• 혈액순환
• 항암, 항염 효과
• 빈혈 개선 - 철분과 히스티딘이 함유되어 있음

이외에도 혈압이나 고지혈, 당뇨 등 여러 성인병에도 효과가 있다고 합니다.

저는 이렇게까지 좋은 효능들이 있다는게 너무 신기했어요.
그래서 일단 차 자체가 면역력에 좋다고 하니, 잃을게 없다는 생각으로 구매해서 먹고 있는데 확실히 소화가 더딜때 효과가 있더라고요! !
그래서 더 뭔가 자꾸 챙겨마시게 되는 것 같습니다🍵

아, 모유 촉진에도 큰 도움이 된다고 해요.
가슴쪽도 풍만하게 하는 효능 또한 있다고 합니다.

모두 면역력도 높이고 건강까지 챙기는 차 한잔 하시고 건강합시다:-)🌿💙